Sluta fokusera på stress

Tomas Danielsson är en respekterad och mycket efterfrågad föreläsare. Han provocerar och menar idag att den mesta stressen vi upplever är helt onödig och att vi alla kan lära oss att se och välja bort den.

Innehåll

Känner du ibland att stressdebatten står dig upp i halsen? Tomas Danielsson kan konsten att nyansera debatten, ge perspektiv och ringa in de risker som verkligen är värda att tas på allvar. han menar att ungefär 80% av allt vi hetsar upp oss över är att betrakta som helt onödig "tokstress", som du enkelt kan lära dig att se och välja bort.

Du får konkreta verktyg för hur du kan identifiera stressens olika ansikten och så småningom bli immun mot den reprisstress som många plågas av. Du lär dig att hantera den ofrånkomliga, nödvändiga stressen och får råd för att hitta tillbaka till lusten och effektiviteten, både på jobbet och hemma. Kloka sanningar varvas med många igenkännande skratt.

Se bilder från föreläsningen "Sluta fokusera på stress" den 6 mars 2008 här!